Muistiinpanot

Lyhyt- vai pitkäkestoinen muisti?

Muistia on mahdollista kehittää muistitekniikkoja harjoittelemalla. Tällä sivulla esitellään muutamia muistitekniikoita, joista voit harjoitella sinulle eri tilanteisiin sopivia tapoja.

Muistin toiminnassa keskeisiä asioita pitkäkestoinen ja lyhytkestoinen muisti. Lyhytkestoinen työmuisti on käytössä kun ajatellessa, ongelmia päätellessä ja ongelmia ratkottaessa. Tiedon laadusta riippuen tieto joko unohdetaan tai painetaan pitkäkestoiseen muistiin. Mitä paremmin työmuistissa käsitellään uutta asiaa, sitä varmemmin se siirtyy pitkäkestoiseen muistiin. 

Miksi tehdä muistiinpanoja?

Muistiinpanojen tekemisen vaikuttaa oppimiseen ja opinnoissa menestymiseen. Vaikka ensin muistiinpanojen tekeminen voi tuntua työläältä, se tehostaa oppimista, helpottaa uuden asian mieleenpainamista ja kertaamista. Muistiinpanot kirjoitetaan omin sanoin kokonaisuuden kannalta olennaisista asioista. Hyvissä muistiinpanoissa ei kopioida koko kirjaa tai opettajan puhetta, vaan jäsennellään keskeisiä asioita. Itselle sopivan muistiinpanotekniikan opettelemiseen kannattaa varata aikaa. Tarpeellista on myös harjoitella, minkälainen tekniikka tuntuu missäkin tilanteessa sopivalta.

Muistiinpanotekniikoita ovat vaikkapa alleviivaus, keskeisten sanojen poimiminen, sanojen kopioiminen, yhteenvedot, kaaviot ja miellekartat. Muistiinpanoja voi myös elävöittää väreillä, piirroksilla, erilaisilla huomiomerkeillä ja mielikuvilla.